Los monjes tibetanos hacen un entrenamiento muy especial para el control de los sueños. Le llaman “el yoga de los sueños” y con ello logran llevarse la consciencia mientras duermen.Ellos dicen que la gente comun tiene sueños kármicos, esto es, representaciones de nuestra vida cotidiana. Situaciones sin resolver, problemas, angustias, anhelos, deseos. Es comun que soñemos lo que vivimos en la vigilia, de modo que parte del entrenamiento de estos monjes es controlar sus anhelos cuando están despiertos.
Cuando han controlado ese nivel, los sueños cambian, porque ya no son kármicos. Ahora son sueños de “luz”, donde hay espÃritus (o maestros ) que ayudan al practicante en su ascension al desarrollo espiritual.
En el tercer grado de control, los sueños son de “luz pura”, porque ya no hay deseos, ni maestros sino que son sueños donde se une el espÃritu con Dios.
Los tibetanos usan una metodologia muy especial para entrenarse. Entre sus técnicas está la de despertarse cada dos horas. Un compañero despierta al otro y le pregunta “qué soñabas?” . Después de dos horas volverá a hacer lo mismo.
Antes de dormise, los practicantes deberan concentrarse en un chackra. Ellos consideran que los sueños tambien se puende influenciar poniendo toda la atención en un chackra en particular. Por ejemplo, poner la atencion en el del corazón para sueños compasivos
Los sueños son algo más que proyeccÃones mentales… al menos esa es mi opinion. Aunque mucho se debate sobre la “realidad en los sueños”, lo cierto es que cuando nos adentramos en uno de ellos, es dificil distinguir si soñamos o estamos despiertos. Yo particularmente pienso que los sueños son otra realidad y que en esa realidad también se puede desarrollar plenamente el ser humano
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